とても良いと思っている食品がありますのでご紹介します。

【 酵素玄米 】

　酵素玄米は、体の余分なものを外に出すことができるとても消化がいい食べ物です。
　一升の玄米と小豆と塩を一緒にして、専用の圧力釜で炊きます。
　保温ジャーに入れて３日間置き、その間十分に発酵させ、４日目から食べ始めます。
１週間たっても痛むことはありません。とても良質な食品なんでしょう。
　私（村岡宏治）は５年ほど前から食べていますが、食べ始めてから１ヶ月ほどで、すうっと体の余分なものが落ち、体が軽くなりました。長年の悩みだったお通じもとても良くなりました。独身の時だったのでいつでも炊けている酵素玄米はとても便利でした。

　人によっては重たいと感じられる方もありますし、体質が変わって健康体になったら白米の方が体に合うようになることもあるようです。講習会に行って、いい！と感じたら始められると良いと思います。
　圧力釜や保温ジャーは専用のもので、全部で６〜７万円程です（値段は普通のお店で買う同等品と同じ値段なのでご安心下さい）。

　酵素玄米の普及活動をしている会は良心的な会で、お味噌や醤油なども質が良くて安いです。

【全国各地での講習会・問合せ先】
　酵素健康の会本部
　埼玉県川越市下松原145-2
　Tel.0492-45-0050 Fax.0492-46-9940